VàDan triĐưa tin, tối 3/12, một người đàn ông 55 tuổi gây bất ngờ sau 15-20 phút chơi bóng tại nhà thi đấu Cầu Giấy (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy).
Hiện bệnh nhân đang được điều trị tại Bệnh viện E. Các bác sĩ đang nỗ lực điều trị và cứu sống bệnh nhân.
Pickleball là môn thể thao mới kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, thu hút nhiều người tham gia bởi tính sôi động và linh hoạt.
Tại sao lại có nguy cơ bị trúng đòn khi chơi puck?
Pickleball là môn thể thao có cường độ vừa phải phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Tiến sĩ
- Huyết áp tăng đột ngột: Những trận bóng đá đòi hỏi vận động nhanh hoặc vận động đột ngột có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, đặc biệt ở người già hoặc những người không vận động thường xuyên.
- Thiếu máu não thoáng qua (TIA): Khi vận động mạnh, nếu não không được cung cấp đủ máu có thể xảy ra tình trạng thiếu máu não thoáng qua, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
- Tăng nguy cơ do thời tiết lạnh: Thời tiết lạnh, đặc biệt là về đêm khiến các mạch máu dễ bị thu hẹp, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn hoặc vỡ.
Dấu hiệu cảnh báo sớm cần đặc biệt chú ý
Đột quỵ không xảy ra đột ngột nhưng thường có những dấu hiệu cảnh báo sớm.
- Chóng mặt, mất thăng bằng: Bạn đột nhiên cảm thấy choáng váng, không thể đứng vững.
- Đau đầu dữ dội: Cơn đau xuất hiện đột ngột, kéo dài và có thể kèm theo buồn nôn hoặc nôn.
- Yếu hoặc tê một bên cơ thể: Mất cảm giác hoặc không thể kiểm soát tay hoặc chân, thường chỉ ở một bên.
- Khó nói hoặc nói lắp: Bạn cảm thấy môi và lưỡi cứng đơ, không thể nói rõ ràng.
- Nhìn mờ hoặc mất thị lực: Giảm thị lực đột ngột hoặc mất thị lực tạm thời, thường ở một mắt.
“Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào nêu trên, bạn nên dừng ngay hoạt động và tìm kiếm sự trợ giúp y tế”, chuyên gia này nhấn mạnh.
Theo Tiến sĩ
Tuy Pickleball không phải là môn thể thao nghiêm túc nhưng với những người không quen tập luyện hoặc có bệnh lý tiềm ẩn thì mối nguy hiểm vẫn hiện hữu.
“Đau tim không chỉ là câu chuyện của người lớn tuổi. Mỗi người nên lắng nghe cơ thể mình và nhận biết những nguy cơ để có cách phòng ngừa tốt nhất”, bác sĩ Mạnh nói.
Khuyến nghị cho các môn thể thao mùa đông an toàn
Để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ khi chơi thể thao nói chung và bóng ném nói riêng, nhất là vào những ngày se lạnh, TS.
- Khởi động nhẹ nhàng ít nhất 10-15 phút để làm nóng cơ thể, giúp giãn mạch máu và giảm nguy cơ co thắt khi tập luyện.
- Khi chơi ném bóng ngoài trời, đặc biệt là vào buổi tối, người chơi nên mặc ấm, chú ý giữ ấm cổ, tay và chân.
- Người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường hoặc người già nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chơi thể thao.
- Pickleball là môn thể thao vui nhộn, bạn không cần phải tập luyện.
- Tránh chơi game vào buổi tối khi nhiệt độ xuống thấp.
- Tránh tình trạng mất nước và đảm bảo cơ thể không bị lạnh từ bên trong.
0 Comments